GESTION DE SON TEMPS ET SATISFACTION AU TRAVAIL – IM

Optimiser sa gestion du temps pour améliorer sa qualité de vie au travail

Face à une importante quantité et diversité de tâches allouées, une organisation méthodique peut apporter des outils limitant les potentiels stress et surcharge

Formateur

STEPHANE LATTION

Durée

2 jours (1 journée en présentiel et 2 demi journées en distancielles)

Lieu : HévivA, Rue du Caudray 6, 1020 Renens et en ligne

Description

Réaliser une importante diversité de tâches ou développer plusieurs projets en parallèle constitue un exercice d’équilibrisme périlleux et peut devenir source de frustration, de stress voire de surcharge.

Une bonne organisation personnelle peut contribuer à faire face à une importante charge de travail, tout en se préservant.

Cette formation permet à chacun d’améliorer son organisation quotidienne en questionnant son rôle, ses responsabilités mais aussi ses limites. Des outils pratiques pout prioriser son travail de manière réaliste seront présentés. La question de la gestion des séances et des emails, activités souvent chronophages, sera également abordée.

Cette formation d’une durée de 2 jours répartis en 3 sessions est dispensée en blended learning. Les deux dernières demi-journées de formation se déroulent à distance. Entre les sessions de formation, les participants seront amenés à mettre en pratique les outils proposés.

Prérequis

Cette formation s’adresse aux cadres, responsables de projet et collaborateurs administratifs.

Objectifs

– Identifier ses habitudes de travail, ses limites et ses besoins personnels.

– Optimiser sa gestion du temps pour gagner en efficacité et en satisfaction au quotidien.

– Définir des objectifs de travail réalistes et actionnables, puis les planifier pour les atteindre.

– Garder la maîtrise de son quotidien professionnel.

– Se familiariser avec des outils organisationnels et numériques facilitant l’organisation et la planification des tâches.

POUR LES DIRECTIONS, RH :

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