Les émotions au travail : une ressource pour le management – IM

Accueillir et prendre en compte son propre monde émotionnel et celui de ses collaborateurs pour renforcer la collaboration

De la gestion des émotions au quotidien à la prévention et à la gestion du stress au travail, en explorant des outils favorisant les interactions sociales

Formatrice

ELODIE AUBERT

Durée

1 jour

Lieu :

HévivA, Rue du Caudray 6, 1020 Renens

Description

Les émotions jouent un rôle central dans notre quotidien. Elles nous donnent des indicateurs quant à l’état de notre monde intérieur et à celui des autres. Elles ont un impact psycho-physiologique sur nous et influencent nos perceptions, nos choix et nos décisions.

En tant que responsable, il s’agit de promouvoir des conditions de santé au travail pour ses collaborateurs et pour soi et prévenir des situations de stress.

Cela se fait notamment en prenant en compte l’impact des émotions dans son quotidien et celui de son équipe, en favorisant des interactions positives et en agissant de façon préventive dans les situations difficiles.

Les techniques de régulation émotionnelle peuvent également être des soutiens utiles pour faire face aux défis du quotidien.

En mobilisant les connaissances et expériences, des responsables participant à la formation, l’intervenante propose de renforcer leurs compétences dans cette thématique, de partager des outils pratiques et d’expérimenter des outils de régulation émotionnelle remobilisables dans son quotidien.

Objectifs

Comprendre le fonctionnement et l’impact des émotions dans un contexte de travail
Reconnaître les signes de stress au sein de son équipe et pour soi
Mettre en place des mesures et outils pour gérer le stress et les émotions pour son équipe et pour soi
Accueillir et accompagner les émotions limitantes des collaborateurs et de soi dans un contexte de changement ou une situation dégradée
Identifier les signes précurseurs d’une dégradation de la santé mentale des collaborateurs

CONTENU

Intelligence émotionnelle : le fonctionnement émotionnel et ses différents impacts psychiques et physiologiques, émotions négatives et positives, influence des émotions sur les décisions
Outils de communication non-violente
Stress : signes précurseurs de stress et outils de prévention
Management et gestion des émotions
Régulation émotionnelle et outils pratiques
Prévention en santé mentale et management